Hauptgerichte

Vitalstoffreiche Vollwertkost
Das Prinzip der vitalstoffreichen Vollwertkost ist einfach: Vier Dinge sollten streng gemieden Vier Dinge täglich gegessen werden

Was ist Gesundheit?
Gesundheit bedeutet Lebensfreude & Vitalität Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens!

Vitalstoffreiche Ernährung
Die vitalstoffreiche Vollwertkost enthält alle biologischen Wirkstoffe, die der Stoffwechsel für die Umwandlung von Eiweiß, Fett und Kohlehydraten benötigt.

Hauptgerichte

Auch in der vitalstoffreichen Vollwertkost wird durchaus "gekocht".

Die Zutaten sollten möglichst frisch verarbeitet werden.

Es sollten möglichst regionale und der Jahreszeit entsprechende

Lebensmittel bevorzugt werden.

Der untrügliche Gradmesser für die Herzensbildung

eines Volkes und eines Menschen ist,

wie sie die Tiere betrachten und behandeln.

Berthold Auerbach
(1812 - 1882)