Vitalstoffreiche Vollwertkost Was ist Gesundheit? Vitalstoffreiche Ernährung
Vitalstoffreiche Vollwertkost
Das Prinzip der vitalstoffreichen Vollwertkost ist einfach: Vier Dinge sollten streng gemieden Vier Dinge täglich gegessen werden
Was ist Gesundheit?
Gesundheit bedeutet Lebensfreude & Vitalität Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens!
Vitalstoffreiche Ernährung
Die vitalstoffreiche Vollwertkost enthält alle biologischen Wirkstoffe, die der Stoffwechsel für die Umwandlung von Eiweiß, Fett und Kohlehydraten benötigt.

Walnussbutter

250 g Butter

120 g Walnusskerne

1  TL Kräutersalz

1 - 2 Knoblauchzehen

etwas Pfeffer oder Harissa

 

Walnusskerne fein mahlen. Butter schaumig schlagen, Kräutersalz, Pfeffer oder Harissa, fein geschnittenen bzw. gepressten Knoblauch und die fein gemahlenen Walnusskerne dazugeben und alles miteinander verrühren. Gekühlt servieren.